Benefícios do chá verde para os cabelos

Benefícios do chá verde para os cabelos

O chá verde é adicionado a muitos produtos para os cabelos por seus supostos benefícios. Aqui estão alguns benefícios potenciais do chá verde para o cabelo.

Pode prevenir a queda de cabelo

A queda de cabelo afeta muitos homens e mulheres em todo o mundo e tem várias causas, como estresse, dieta, doenças auto-imunes e alterações hormonais

A perda de cabelo hormonal , conhecida como alopecia androgenética, afeta cerca de 50 milhões de homens e 30 milhões de mulheres nos Estados Unidos. Na verdade, 50% dos homens e 25% das mulheres com 50 anos ou mais terão algum grau de queda de cabelo relacionada a hormônios

Durante a queda de cabelo, o ciclo natural de crescimento do cabelo muda. O ciclo inclui três fases – andrógeno (crescimento do cabelo), catágeno (fase de transição) e telógeno (queda do cabelo)

Dois hormônios, testosterona e diidrotestosterona, podem diminuir a fase de crescimento do cabelo e aumentar a queda de cabelo. Algumas pesquisas mostraram que EGCG pode inibir os efeitos desses hormônios no cabelo e retardar a queda de cabelo.

Em um estudo piloto financiado pela empresa, 10 participantes com alopecia androgenética tomaram um suplemento chamado Forti5 por 24 semanas. No final do estudo, 80% dos participantes tiveram melhorias significativas no crescimento do cabelo.

No entanto, o suplemento continha uma quantidade não revelada de extrato de chá verde, melatonina, vitamina D, ômega-3, ômega-6, beta-sitosterol e isoflavonas de soja. Portanto, é difícil saber se o extrato de chá verde levou a essas melhorias.

Em um estudo, os ratos que receberam um tratamento tópico com chá verde rico em EGCG tiveram uma queda de cabelo significativamente menor do que aqueles que não receberam o tratamento.

Parece que o EGCG diminui a queda de cabelo induzida por testosterona, prolongando a fase androgênica do crescimento do cabelo e desacelerando a fase telógena, que leva à queda do cabelo.

Suporta o crescimento do cabelo

O chá verde pode apoiar o crescimento e crescimento saudável do cabelo.

Em um pequeno estudo, os pesquisadores adicionaram extrato de EGCG derivado de chá verde tópico no couro cabeludo de três participantes com alopecia. Após 4 dias, os participantes experimentaram aumentos significativos na atividade de crescimento do cabelo.

EGCG parece aumentar o crescimento do cabelo, estimulando os folículos capilares e evitando danos à pele e às células capilares.

Além do mais, em um estudo de queda de cabelo em camundongos, os pesquisadores descobriram que 33% dos animais que consumiram o extrato de chá verde tiveram crescimento de cabelo novamente após 6 meses, enquanto nenhum camundongo do grupo de controle experimentou melhorias.

No entanto, não se sabe até que ponto os tratamentos capilares com chá verde são rápidos ou eficazes para promover o crescimento capilar em humanos, especialmente aqueles que não apresentam queda de cabelo relacionada a hormônios.

Melhor entrega de nutrientes

O cabelo faz parte de um sistema muito maior denominado sistema tegumentar, que inclui unhas, pele, cabelo e estruturas acessórias. Na verdade, seu cabelo cresce diretamente de sua pele, de onde recebe fluxo sanguíneo e nutrição durante seu estágio de crescimento.

Em um pequeno estudo com 15 participantes, os pesquisadores descobriram que o consumo de suplementos contendo extrato de chá verde por 12 semanas aumentou o fluxo sanguíneo da pele e o fornecimento de oxigênio em 29%, em comparação com o grupo de controle.

Em outro grupo do mesmo estudo, 30 participantes beberam 4 xícaras (1 litro) de chá verde por 12 semanas. Em comparação com o grupo de controle, o grupo do chá verde mostrou melhorias significativas na hidratação da pele.

O crescimento do cabelo está amplamente relacionado ao fornecimento de oxigênio e nutrientes para a pele. Na verdade, a má circulação sanguínea pode levar à queda de cabelo. Portanto, beber chá verde pode aumentar o fornecimento desses nutrientes ao couro cabeludo e melhorar o crescimento do cabelo

Como usar o chá verde no cabelo

Dadas as propriedades de promoção de crescimento do chá verde e do extrato de chá verde, muitos produtos para o cabelo os incluem como ingrediente principal. Você pode comprá-los online ou na maioria das lojas de varejo.

Aqui estão algumas maneiras de usar o chá verde para o cabelo:

Xampu. Use um shampoo diário contendo extrato de chá verde. Certifique-se de aplicar a maior parte do shampoo nas raízes e no couro cabeludo e esfregue suavemente.

Condicionador. Aplique um condicionador de chá verde ou máscara de cabelo nas raízes, hastes e pontas do cabelo. Deixe por 3 a 10 minutos ou pelo tempo especificado nas instruções do fabricante.

Enxágüe de cabelo caseiro. Adicione 1–2 saquinhos de chá verde à água fervente e deixe-os em infusão por 5 minutos. Depois de esfriar, aplique o líquido no cabelo no final do banho.

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